
Was gehört zur Unterhaltsreinigung?
– Teppiche saugen
– glatte Böden feucht wischen
– Türklinken und Geländer abwischen
– … und mehr
Ist die Fensterreinigung inklusive?
Reinigungsfirma oder selbstständige Reinigungskraft?

Durch ständiges und langes Sitzen programmieren wir unseren Körper auf einen niedrigen Kalorienverbrauch und auch das Herz-Kreislaufsystem sowie der Stoffwechsel werden in ihrer Aktivität gehemmt. Bereits dadurch steigt das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen und Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes. Hinzu kommt eine starke Strapazierung der Beinvenen, da das Blut im Sitzen leichter in den Beinen versackt und sich dort staut. Eine Schwellung der Beine und eine mögliche Thrombosebildung gehört zu den möglichen Folgen.
Ebenso leiden die Muskulatur und die Körperhaltung durch ständiges Sitzen. Muskeln werden abgebaut und die Haltung verschlechtert sich. Dies führt häufig zur Überlastung oder Fehlbelastung von Muskelgruppen und in der Folge zu Schmerzen im Körper. Prominent ist hierbei das Auftreten von Rücken- oder Nackenschmerzen. Typische Langzeiterscheinungen sind dabei die Verformung des Skeletts sowie die Abflachung der Bandscheiben. Tatsachen, die sich mit ergonomischen Bürostühlen vorbeugen lassen.
Die Arbeitsfläche innerhalb einer Küche muss geräumig und großzügig bemessen sein. Nur so ist es möglich, viel zu zubereiten. Deswegen sollten Gewürze etc. auf Stapelregalen ganz hinten auf der Fläche stehen, wo viel untergebracht werden kann, aber so gut wie klein Platz auf der Arbeitsfläche verloren geht. So lässt sich die Fläche ideal und optimiert nutzen, um mit Freunden, dem Partner oder den Kindern auf der Arbeitsfläche gemeinsam die Zubereitung von Speisen vorzunehmen.
Hypnose kann bei einer Vielzahl an Problemen eine positive Wirkung erzielen. So kann Hypnose zum Beispiel bei den folgenden Beschwerden eingesetzt werden:
– Liebeskummer
– Abnehmen bzw. Gewichtsreduktion
– Schlafstörungen
– Prüfungsangst
– Stottern
– Lampenfieber
Wenn Sie unter einer dieser Symptome leiden und sich von diesen Problemen befreien wollen, können Sie im Internet näheres erfahren. Diese Homepage enthält eine große Anzahl an Informationen und Behandlungsmöglichkeiten.